Das Team

Wer steckt hinter dem Inana Institut?

Finde heraus, wer bei uns mitwirkt und das Inana Institut zu dem macht, was es ist. Ein Begegnungsort, welcher Dir das Fundament bietet, um weiter zu wachsen und zu Sein.

Gründerinnen

Heike Gross Portrait INANA

Heike Gross

Heike ist Mitgründerin und Dozentin des Inana-Instituts. Sie ist seit 2011 Yogalehrerin und hat sich auf das Unterrichten von Yoga für Schwangere und Yoga zur Rückbildung spezialisiert. Seit 2013 leitet sie Fortbildungen in diesem Bereich. Des weiteren hat sie sich auf die Beckenbodentherapie spezialisiert und bietet spezielle Kurse zur Geburtsvorbereitung an. 

Als Heilpraktikerin in ihrer eigenen Praxis in München hat sie sich auf die Frauen- und Kinderheilkunde spezialisiert und begleitet Frauen und ihre Kinder vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft, der Rückbildung den ersten Beschwerden der Kinder zu deren Pupertät bis hin zu den Wechseljahren.

Heike`s Vision ist es, durch das Yoga aber auch durch all ihre anderen Tätigkeiten die Frau in ihrer Schwangerschaft zu unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sie zu ermutigen, auf ihre innere weibliche Stimme zu hören und eine enge Bindung zum Kind zu ermöglichen. In der Zeit nach der Geburt bei sich bleiben zu können und sich in der neuen Rolle nicht zu verlieren. „Je besser es der Frau geht, desto besser geht es dem Kind und vielleicht können dadurch im Kleinen schönere und weniger traumatische Geburten für die Mutter und das Kind ermöglicht sowie Frauen in ihrem Sein und ihrer Kraft gestärkt werden, vor, während und nach der Geburt.“ Mehr

 

jenny

Jennifer Herzog

Jennifer vervollständigt das Gründer-Duo und ist zugleich Dozentin des Inana-Instituts. 2006 absolvierte die Dipl. Sportwissenschaflerin eine Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin an der Vivekananda Yoga Universität in Indien. Neben einem Zertifikat in Vinyasa-Flow nach den international anerkannten Richtlinien der „Yoga Alliance“ bereichert sie mit der ärztlich geprüften Yoga-Ausbildung ihr Spektrum in der therapeutischen Anwendung des Yoga.

Mit drei Yoga-Ausbildungen (Hatha, Vinyasa & Vini Yoga) und damit mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen und Weiterbildungen ist Jennifer als zertifizierte Yogalehrerin von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Ihre Vorliebe für die besondere Stimmung in Schwangerschafts- und Rückbildungsyogaklassen, führte die Weltenbummlerin zu einer Weiterbildung in pre- und postnatalen Yoga bei Patricia Thielemann. Seit der Geburt ihres Sohnes im Jahr 2013 ist sie mit noch größerer Begeisterung dabei, werdende Mütter und ihre Babys in einer Zeit des Wandels zu begleiten und zu unterstützen. Ihr Motto "All Life is Yoga – das ganze Leben ist Yoga" hat mit der Erfahrung des Mutterseins eine neue Dimension erhalten. Yoga und Achtsamkeit helfen ihr auch in turbulenten Zeiten der Mutterschaft innere Ruhe und Zufriedenheit zu finden. In ihrem Sohn hat sie dabei einen ihrer größten Lehrer gefunden.

Sie unterrichtet seit 2007 Yoga für Erwachsene, Schwangere, Mütter und Kinder im In- und Ausland sowie in ihrem eigenen Studio "hemma" in München. Als Vipassana Meditierende ist es ihr ein Anliegen ihre Schüler dabei zu unterstützen Achtsamkeit in das alltägliche Leben zu integrieren. Jennifer ist Co-Autorin der DVD "achtsam schwanger" und Mitwirkende der deutschen Ausgabe „Anatomie des Hatha Yoga“ von H. David Coulter.
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