Fruchtbarkeitsyoga & Ernährung

Wünschst Du Dir ein Kind und die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten?

Fruchtbarkeits-Yoga ist ein sanfter, harmonisierender Yogastil mit dem Du auf natürliche Art und Weise die Fruchtbarkeit steigerst.

Der Fokus liegt auf Bewegungen des Beckens und der Wirbelsäule sowie auf speziellen Atem- und Entspannungsübungen. Du lernst Übungen um Stress abzubauen und dass Körperbewusstsein zu erhöhen. Spannungen können gelöst, die Durchblutung der Beckenorgane gefördert, die Vitalität und Fruchtbarkeit gesteigert werden. Die Übungen wirken zudem schmerzlindernd und eignen sich daher auch sehr gut bei Endometriose. 

Die Praxis gleicht das Hormonsystem aus und aktiviert den Teil des Nervensystems, der dem Körper signalisiert: „ Ich habe genug Kraft, ein Kind auszutragen.“

Darüber hinaus ist Fruchtbarkeits-Yoga eine große emotionale Hilfe in der Berg- und Talfahrt der Kinderwunschzeit.

Zudem gibt es wertvolle Ernährungstipps für die Kinderwunschzeit, die ganz einfach in den Alltag integriert werden können.

Der Workshop ist für ALLE Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet.


Dozentin Angelika Hofmann

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.