Termine & Inhalte

Termine Inana klein

Termin 2023

Donnerstag, den 09. März bis Sonntag den 12. März 2023
Do von 9-17:30 Uhr, Fr 9-18.30 Uhr, Sa 9-18.30 Uhr, So 9-16.30 Uhr
Das Modul beinhaltet 40 Unterrichtseinheiten

vor Ort & online möglich

Donnerstag & Freitag: urban Yoga Westendstrasse 27
Samstag & Sonntag: hemma, Elvirastraße 4 Rg

Inhalte


Während der 4-tägigen Ausbildung werden wir folgende Inhalte erlernen und erarbeiten:

  • Grundlagen Yoga zur Rückbildung
  • Besondere Anforderungen an den Lehrer
  • Physische und psychische Komplikationen                                                      
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Das Wochenbett mit den ersten Übungen
  • Achtsamkeitstechniken
  • Körperliche Einschränkungen nach der Geburt
  • Achtsame Kommunikation und Pflege
  • Der Beckenboden (Theorie und Praxis)
  • Sonnengruß für die Rückbildung mit verschiedenen Erweiterungen
  • Der Beckenboden im Alltag
  • Aufbau einer Stunde und Praxis
  • Asanas mit/ohne Baby
  • Schriftliche & Praktische Prüfung

Zusätzlich Praktikum in Form von Assistenz / Hospitation von 2 Postnatal Yoga-Stunden.

Um Inhalte nachzuarbeiten und Vorstellstunden vorzubereiten, bitten wir Dich ca. 4 h Eigenarbeit an den Abenden einzuplanen.
 
Termine Inana klein

Termin & Inhalte

Erfahre mehr

Preise580x300

Preise

Erfahre mehr

zertifikat580x300

Zertifkat

Erfahre mehr

Heike Yoga

Dozenten/innen

Erfahre mehr

Ergänzende Ausbildungen

Eine sehr gute Ergänzung zu Deinem Wissen im Umgang mit den Müttern bietet die Fortbildung Ayurveda in der Schwangerschaft und für das Wochenbett

Diese Webseite benutzt Cookies, um unser Angebot nutzerfreundlicher, effektiver und sicherer zu machen. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.